Autoestima

Para potenciar la autoestima de una persona cercana se recomienda enfatizar la importancia de la individualidad recordándole que es una persona valiosa, especial y única, no porque cumpla determinados logros ni expectativas sino por la peculiar combinación de rasgos que la convierten en insustituible; por las experiencias compartidas y el amor tan especial que evoca.

Algunas formas de transmitírselo son:

• Promover la aceptación y respeto de las diferencias en todos los ámbitos.
   

• Dialogar de forma crítica sobre la valoración de la imagen física en medios de comunicación: dibujos animados, series televisivas, películas, redes sociales…
   

• Mostrar desacuerdo de forma contundente hacia los insultos y calificativos usados de forma despreciativa.

• Evitar la sobrevaloración de la imagen, las comparaciones, los comentarios despectivos hacia la apariencia.