Autocuidados para Personas con Patologías Crónicas I (3ª Edición)

Area Temática: Educación para la salud

Sede: Moodle

Fecha de realización: 24/10/22 al 29/11/22

Horario lectivo: A distancia

Plazo solicitudes: Hasta 10/10/22

Número de alumnos: 30

Número de horas: 16

Coordinación: Elena Hernández Domínguez

Profesorado: Pilar Castro Martín. Enfermera Sociosanitaria de la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. D.G. Planificación, Ordenación e Inspeccción.

Objetivos

- Objetivo general: Adquirir conocimientos y habilidades en hábitos de vida saludable con el fin de mejorar el control de las enfermedades crónicas.

- Objetivos específicos:

• Mejorar los autocuidados de las personas con patologías crónicas.
• Mejorar la alimentación y la nutrición personal.
• Conocer los beneficios y habilidades del ejercicio físico.
• Mejorar el cumplimiento de los tratamientos sanitarios.

Contenidos

Módulo 1: Introducción
- La Escuela de Salud y Cuidados de CLM. Paciente Experto.
- Los autocuidados. Prevención y promoción de la salud.

Módulo 2: Alimentación saludable
- Conceptos generales en nutrición y alimentación.
- La dieta saludable y su puesta en práctica.

Módulo 3: Ejercicio y actividad física
- Definición y tipos de ejercicio físico.
- Beneficios y riesgos de la práctica de ejercicio.
- ¿Por dónde empezar? Sugerencias.

Módulo 4: Adherencia al tratamiento
- Definición. Consecuencias del incumplimiento.
- Estrategias para mejorar la adherencia.
- Preparación de una consulta médica.

Dirigido a:

- Pacientes con enfermedades crónicas: Cáncer, Diabetes, EPOC, Esclerosis múltiple, Párkinson, Enfermedades Raras u otras.

- Cuidadores y personal de asociaciones que atienden a personas con patologías crónicas.

Importante:

La solicitud de inscripción puede ser enviada por e-mail a: solicitudesics@jccm.es

Más información:  Autocuidados para Personas con Patologías Crónicas I (3ª Edición)