CAMINANTES
PROMOCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA SUAVE PARA MAYORES DE 70 AÑOS PARA FOMENTAR AUTONOMÍA Y REDUCIR SOLEDAD.
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FOMENTO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL OCIO SALUDABLE EN LOS MUNICIPIOS DE CASTILLA-LA MANCHA
INVERTIR EN EJERCICIO ES GANAR INDEPENDENCIA
EJERCICIO INTEGRAL EN SILLA EN LA VIVIENDA TUTELADA PARA MEJORAR LA CAPACIDAD MUSCULAR Y EQUILIBRIO. FOMENTAR LA INDEPENDENCIA
SIENTETE FUERTE. PROGRAMA DE MEJORA DE LA FUERZA Y HABILIDADES FÍSICAS EN ADULTOS MAYORES.
EJERCICIO DE FUERZA PARA DOTAR DE HABILIDADES SUFICIENTES A LA POBLACIÓN PARA INCORPORARLO A SUS RUTINAS DIARIAS CON SEGURIDAD Y CONFIANZA. CIRCUITO POR ESTACIONES.
A UN PASO DE LA SEGURIDAD
TALLER DIRIGIDO A PERSONAS CON RIESGO DE CAÍDAS, CON EL OBJETIVO DE MEJORAR SU CAPACIDAD FÍSICA, FUERZA Y EQUILIBRIO, PROPORCIONANDO HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA PREVENIR SU APARICIÓN Y GANAR SEGURIDAD