CONTROLA EL DOLOR DE TUS ARTICULACIONES
AUTOCUIDADO PARA PACIENTES CON PATOLOGÍAS CRÓNICAS MUSCULO-ESQUELÉTICAS. LOS EJERCICIOS DE AUTOCUIDADO SERÁN CREADOS Y PAUTADOS POR FISIOTERAPEUTA DEL CS, SEGÚN LAS NECESIDADES DE LOS PACIENTES.
AUTOCUIDADO PARA PACIENTES CON PATOLOGÍAS CRÓNICAS MUSCULO-ESQUELÉTICAS. LOS EJERCICIOS DE AUTOCUIDADO SERÁN CREADOS Y PAUTADOS POR FISIOTERAPEUTA DEL CS, SEGÚN LAS NECESIDADES DE LOS PACIENTES.
BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA EN LA PREVENCIÓN DEL DOLOR LUMBAR Y DE LOS PROBLEMAS FUNCIONALES ESTÁTICOS Y DINÁMICOS EN URO-GINECOLOGÍA, TONIFICANDO EL SUELO PÉLVICO Y LA CINCHA ABDOMINAL, TRABAJANDO SIMULTÁNEAMENTE EN LA PREVENCIÓN DE LA INCONTINENCIA URINARIA Y MEJORANDO LAS DORSOLUMBALGIAS EN MUJERES EN EL CLIMATERIO Y MUJERES EN RIESGO DE PADECER SINTOMATOLOGÍA SIMILAR
BUZÓN SANITARIO EN TODOS LOS CONSULTORIOS LOCALES PERTENECIENTES AL CS CABECERA, DÓNDE A TRAVÉS DE UNA ENCUESTA SE PREGUNTA A LA POBLACIÓN TEMAS, ACTIVIDADES Y ASOCIACIONES.
CÓMO CUIDAR TU ESPALDA, DESDE CONSEJOS DE HIGIENE POSTURAL, HASTA EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA PREVENIR EL DOLOR.
CAMINATA MATUTINA DE 45 MINUTOS DOS VECES POR SEMANA PARA PERSONAS QUE VIVEN SOLAS.