Fisioterapeutas de los Centros de Salud de Talavera reanudan la actividad física para mayores en los parques biosaludables
• Estos profesionales enseñan el correcto uso de los aparatos de gimnasia disponibles en los parques municipales.
Fisioterapeutas de Atención Primaria del Área Integrada de Talavera de la Reina reanudan la actividad del programa “Salud y Seguridad en los Parques Biosaludables”. Se trata de una iniciativa que favorece el envejecimiento activo y la autonomía de los mayores a través del ejercicio físico saludable. Estos profesionales enseñan el correcto uso de los aparatos de gimnasia disponibles en los parques municipales.
Así, durante este mes las personas mayores que estén interesadas, pueden manifestar su deseo de participar en esta iniciativa en la sala de fisioterapia de su centro de salud o en Centro Social "Castilla-La Mancha" situado C/ Segurilla, 35 de Talavera.
El programa se desarrolla en días alternos de la semana en diferentes parques de la ciudad bajo la coordinación del fisioterapeuta Rafael Velasco.
La idea del programa surgió tras comprobar en las consultas que cada vez acudían más mayores con dolencias como tendinitis y contracturas producidas por el mal uso de estos aparatos de gimnasia en parques públicos. De ahí que “nos propusimos asesorar a la población sobre el buen uso de estos recursos”, explica Rafael Velasco, coordinador de esta iniciativa.
En este sentido, además de adiestrar a los participantes en el uso de los aparatos, se les enseñan ejercicios de calentamiento y estiramiento para evitar lesiones.
Esta iniciativa es fruto del convenio firmado en 2013 entre el SESCAM y el ayuntamiento de la ciudad con el fin de fomentar el ejercicio físico saludable de las personas mayores de forma segura, mediante el correcto uso de los aparatos disponibles en los parques municipales.
Las dos primeras ediciones del Programa “Salud y Seguridad en los Parques Biosaludables” contaron con la participación de 42 y 30 personas mayores, respectivamente y se desarrollaron en los parques Reyes Católicos, Tres Olivos y Plaza de Toros.
Durante el programa, la aceptación y la satisfacción de los participantes de ediciones anteriores fueron muy altas ya que, además de fomentar el ejercicio físico, se favorecen las relaciones sociales.
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