Listado por etiquetas: ACTIVIDAD FÍSICA

AVANZANDO HACIA BIENESTAR [1]

ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN DIRIGIDAS A RESIDENTES DE CENTROS SOCIOSANITARIOS DE LA ZONA BASICA DE SALUD.

ALIMENTACIÓN Y DEPORTE EN LA LUDOTECA [2]

ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y ACTIVIDAD FÍSICA.<br>LAS ACTIVIDADES SON LAS SIGUIENTES (SE PUEDEN IR MODIFICANDO):- CUENTO “EL VIAJE DEL BRÓCOLI”: SE CUENTA EL CUENTO PARA FOMENTAR LA REFLEXIÓN SOBRE UNA DIETA EQUILIBRADA.<br>-JUEGO CON DIBUJOS GRANDES DE MUÑECOS Y VELCRO: EXPLICAS A LOS NIÑOS QUE TIENEN QUE COLOCAR LOS ALIMENTOS QUE LES DEMOS EN EL MUÑECO “CONTENTO” SI SON ALIMENTOS SALUDABLES Y EN EL “TRISTE” SI SON ALIMENTOS NO SALUDABLES.<br>- CRUCIGRAMA TEMÁTICO (SOBRE ACTIVIDADES SALUDABLES DE LA VIDA COTIDIANA), PARA LOS MÁS MAYORES.<br>- DIBUJO PARA LOS MÁS PEQUEÑO

GIMNASIA PARA ADULTOS MAYORES DE 60 AÑOS [3]

ACTIVIDAD FÍSICA DIRIGIDO A PERSONAS MAYORES, ORIENTADO A LA MEJORA DE LA MOVILIDAD, LA FUERZA MUSCULAR, EL EQUILIBRIO Y LA RESISTENCIA FUNCIONAL, CON EL OBJETIVO DE MANTENER LA AUTONOMÍA PERSONAL Y PREVENIR LA FRAGILIDAD ASOCIADA AL ENVEJECIMIENTO.LA ACTIVIDAD INCLUYE EJERCICIOS DE GIMNASIA SUAVE Y CONTROLADA, COMBINANDO TRABAJO DE MOVILIDAD ARTICULAR, FORTALECIMIENTO MUSCULAR DE BAJA INTENSIDAD, EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN, ASÍ COMO ESTIRAMIENTOS FINALES.

PARQUES BIOSALUDABLES [4]

ACTIVIDAD FÍSICA SEGURA EN LOS ADULTOS MAYORES. SE REALIZA EN EL PARQUE DE LA LOCALIDAD DESPUÉS DE UNA ENTREVISTA PREVIA CON EL FISIOTERAPEUTA QUE VALORA LA APTITUD FISICA Y LA AUSENCIA DE PATOLOGIA.

SALUD GESTACIONAL Y SALUD PUERPERAL [5]

ALIMENTACIÓN EN GESTACIÓN Y PUERPERIO Y CUIDADOS DEL RECIÉN NACIDO.

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