EJERCICIO DE FUERZA PARA DOTAR DE HABILIDADES SUFICIENTES A LA POBLACIÓN PARA INCORPORARLO A SUS RUTINAS DIARIAS CON SEGURIDAD Y CONFIANZA. CIRCUITO POR ESTACIONES.
CUIDADOS Y MECANISMOS DE PROTECCIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL, PARA QUE EL INDIVIDUO QUE SUFRE DOLOR VERTEBRAL, VUELVA A LA ACTIVIDAD NORMAL Y PREVENGA FUTUROS EPISODIOS
EJERCICIO FÍSICO PARA MAYORES DE 65 AÑOS, POTENCIANDO SALUD, AUTONOMÍA Y BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL.
PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO HÁBITO DE VIDA SALUDABLE. RUTAS SENCILLAS POR LA CIUDAD
PASEO SALUDABLE DE UNOS 5'5 KM POR RECORRIDO PREESTABLECIDO PARA FOMENTAR LA ACTIVIDAD FISICA
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