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TALLER APRENDER A MOVERNOS [1]

MEJORAR MOVILIDAD, FUNCIÓN CARDIOPULMONAR, EQUILIBRIO Y SALUD ARTICULAR, REFORZANDO AUTOESTIMA Y BIENESTAR.

RECOMPOSICION CORPORAL [2]

MEJORAR COMPOSICIÓN CORPORAL BASADO EN EL FOMENTO DE LA ACTIVIDAD FISICA MEDIANTE EJERCICIOS DE FUERZA Y ORIENTACIONES BASICAS PARA FAVORECER HABITOS NUTRICIONALES SALUDABLES

ENVEJECIMIENTO EXITOSO. PREVENCIÓN DE FRAGILIDAD EN PERSONAS MAYORES [3]

MANTENER LA FUNCIONALIDAD Y PREVENIR LA FRAGILIDAD EN LAS PERSONAS MAYORES DE 70 AÑOS.

MADRES, PADRES Y/O FAMILIAS, SE REÚNEN PARA HABLAR, COMPARTIR EXPERIENCIAS, HABLAR SOBRE EXPECTATIVAS, MIEDOS Y DUDAS SOBRE LA CRIANZA, APRENDER Y APOYARSE LOS UNOS A LOS OTROS. DONDE SURGEN VARIOS TEMAS PARA IR TRATANDO EN LAS SIGUIENTES REUNIONES, COMO MATERNIDAD, ALIMENTACIÓN, APEGO SEGURO.

APRENDO A COMER DESDE EL PRINCIPIO [5]

LACTANCIA MATERNA Y LECHE DE FÓRMULA. LACTANCIA MATERNA EN PUBLICO. BANCO DE LECHE, BLW SIN ANGUSTIAS. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y NO EXIGENTE, LACTANCIA Y REINCORPORACIÓN AL TRABAJO.

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