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Puedes escuchar estas indicaciones en este archivo MP3:

[3]Recomendaciones para protegerse y mantenerse activos [3]

 
Source URL: https://sanidad.castillalamancha.es/ciudadanos/enfermedades-infecciosas/coronavirus/cuidados-en-personas-mayores

Links
[1] https://sanidad.castillalamancha.es/files/documentos/pdf/20200415/mayores_2.pdf
[2] https://sanidad.castillalamancha.es/saladeprensa/mediateca/videos/personas-mayores
[3] https://sanidad.castillalamancha.es/sites/sescam.castillalamancha.es/files/documentos/paginas/archivos/cunna_03.mp3