Prevención

¿Qué puedo hacer para protegerme frente al coronavirus?

Frente al coronavirus es esencial seguir las principales medidas de prevención. El lavado de manos y el distanciamiento físico, junto a la adecuada utilización de la mascarilla, son clave para evitar la propagación del virus.

 

Medidas de higiene:                                                                                                                                                

  • Higiene de manos frecuente: lavado con agua y jabón o soluciones hidroalcohólicas.
  • Mantener una distancia de seguridad de, al menos, un metro y medio, con otras personas.
  • Uso obligatorio de la mascarilla en interiores, conforme a normativa.
  • Uso responsable de la mascarilla en, al menos, los siguientes supuestos:

            - Espacios cerrados de uso público en los que las personas transitan o       permanecen un tiempo prolongado.

             - Eventos multitudinarios.

             - En el entorno familiar y en reuniones o celebraciones privadas en función de la           vulnerabilidad de los participantes.

             - Cuando se tienen condicionantes de riesgo o síntomas compatibles con la COVID-19.

  • Ventilación constante de espacios interiores y con aire procedente del exterior.
  • Dar preferencia a encuentros al aire libre.
  • Saludar evitando el contacto cercano.
  • Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado.
  • Usar pañuelos desechables y tirarlos tras su uso.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.
  • Desinfectar superficies de uso frecuente y común
  • Evitar el contacto con personas que presenten síntomas.
  • Las personas que presenten síntomas leves y no cumplan criterios de indicación de realización de una prueba diagnóstica deben extremar las precauciones y reducir todo lo posible las interacciones sociales, utilizando de forma constante la mascarilla y manteniendo una adecuada higiene de manos durante los 10 días posteriores al inicio de síntomas. Se evitará especialmente el contacto con personas vulnerables y la participación en eventos multitudinarios. Siempre que sea posible y en caso de que no sea susceptible de una incapacidad temporal por su sintomatología, se recomienda el teletrabajo.

 

¿Quiénes deberán realizarse una prueba diagnóstica?

Aquellas personas con clínica compatible y que cumplan alguno de los siguientes criterios:

 

  • Tengan criterios de vulnerabilidad: 60 años o más, inmunodeprimidos por causa intrínseca o extrínseca1 y embarazadas.
  • Personas relacionadas con ámbitos vulnerables: personas que residen, acuden, están ingresadas o trabajan en ámbitos vulnerables (centros sanitarios asistenciales, centros sociosanitarios y centros de día, centros penitenciarios y otros centros con personas institucionalizada), así como trabajadores que prestan apoyo y cuidado a personas vulnerables.
  • Presentan un cuadro de infección respiratoria aguda de vías bajas que requiera ingreso hospitalario.
  • Se tenga constancia de que haya estado en los últimos 14 días en una región en la que esté circulando una variante de interés o de preocupación que no haya mostrado circulación comunitaria en nuestro territorio y colectivos de población migrante de reciente llegada a España.

 

¿Es obligatorio el uso de mascarilla? 

A partir del 20 de abril de 2022 entra en vigor el Real Decreto 286/2022, de 19 de abril, por el que se modifica la obligatoriedad del uso de mascarillas durante la situación de crisis sanitaria ocasionada por la COVID-19:

 

  • Las personas de seis años en adelante quedan obligadas al uso de mascarillas en los siguientes supuestos:

    

  • En los centros, servicios y establecimientos sanitarios por parte de las personas trabajadoras, los visitantes y los pacientes con excepción de las personas ingresadas cuando permanezcan en su habitación.

 

  • En los centros sociosanitarios por parte de los trabajadores y los visitantes cuando estén en zonas compartidas.

 

  • En los medios de transporte aéreo, por ferrocarril o por cable y en los autobuses, así como en los transportes públicos de viajeros. En los espacios cerrados de buques y embarcaciones en los que no sea posible mantener la distancia de 1,5 metros, salvo en los camarotes, cuando sean compartidos por núcleos de convivientes.

 

  • No será exigible el uso de mascarilla:

 

  • A las personas que presenten algún tipo de enfermedad o dificultad respiratoria que pueda verse agravada por el uso de la mascarilla o que, por su situación de discapacidad o dependencia, no dispongan de autonomía para quitarse la mascarilla o bien presenten alteraciones de conducta que hagan inviable su utilización.

 

  • En el caso de que, por la propia naturaleza de las actividades, el uso de la mascarilla resulte incompatible, con arreglo a las indicaciones de las autoridades sanitarias. 

 

Más información:

Real Decreto 286/2022, de 19 de abril, por el que se modifica la obligatoriedad del uso de mascarillas durante la situación de crisis sanitaria ocasionada por la COVID-19.

 

 

¿Qué debo tener en cuenta a la hora de utilizar la mascarilla?

Un uso incorrecto de la mascarilla puede generar más riesgo de contagio. Por ello, a la hora de utilizarla es importante seguir las siguientes recomendaciones sanitarias:   

  • Lavándote las manos antes.
  • Tomando la mascarilla por las gomas.
  • Colocándola sobre la cara con la zona azul hacia fuera y el alambre arriba. 
  • Debes cubrir nariz, boca y barbilla.
  • Evita tocar la mascarilla mientras la lleves puesta.

 

Para retirarla toma las gomas sin tocar la mascarilla, deséchala en un cubo y no olvides lavarte las manos.

 

CARTEL Y VIDEO USO CORRECTO DE LA MASCARILLA